#

Sıcak Havada Çalışma

Havaların ısınması ve günlerin uzamasıyla birlikte, sıcak hava altında yapılan çalışmaların tehlikeleri de artmaktadır. Sıcak havalarda güvenli çalışmanın nasıl yapılacağının bilinmesi ısı stresi yaralanmalarını ve sıcak çarpmasını önlemeye yardımcı olur.

Sıcak çarpması ısı ile ilgili en ciddi rahatsızlıktır ve vücut sıcaklığını kontrol edemediği zaman ortaya çıkar. Vücut sıcaklığı 10-15 dakika içerisinde 40 °C veya daha yüksek bir sıcaklığa ulaşabilir ve acil tedavi sağlanmazsa ölüm veya kalıcı sakatlık ile sonuçlanabilir.

Ayrıca ısı sebebiyle sıcak bitkinliği, sıcak krampları ve isilik gibi rahatsızlıklar da söz konusu olabilir.

Isıyla İlgili Rahatsızlıklar ve Belirtileri

Sıcak çarpması, vücut artık terlemediğinde ve vücut sıcaklığı tehlikeli seviyelere ulaştığında ortaya çıkar.

Sıcak çarpması belirtileri şunları içerir:

• Kuru, sıcak kırmızımsı cilt ve terleme eksikliği,

• Yüksek vücut sıcaklığı,

• Güçlü, hızlı nabız,

• Titreme/üşüme,

• Konfüzyon/zihin bulanıklığı,

• Konuşma bozukluğu.

Sıcak bitkinliği ise vücudun tipik olarak terleme yoluyla su ve tuz kaybına tepkisidir.

Sıcak bitkinliği belirtileri şunları içerir:

• Aşırı terleme,

• Zayıflık veya yorgunluk,

• Baş dönmesi,

• Yaş cilt,

• Kas krampları,

• Kızarık ten.

Sıcak krampları, düşük tuz seviyeleri sebebiyle vücut kaslarındaki sancılı kramplardır ve tipik olarak aşırı terlemeden kaynaklanır.

Sıcak kramplarının belirtileri şunları içerir:

• Genellikle karın, kol veya bacaklarda kas ağrısı.

• Genellikle karın, kol veya bacaklarda kas spazmları.

İsilik ise aşırı terlemeden sonucu cildin tahriş olmasıdır.

Belirtileri şunları içerir:

• Kırmızı küçük kabarcıklar,

• Genellikle boyun ve üst sinede, kasık bölgesinde, göğüslerin altında ve dirsek kıvrımlarında görülür.